Kategorijas 
Ziņas & Raksti
4 veselīgas apņemšanās adventes laikam
Adventes laiks ļauj mums pārdomāt svarīgo un nedēļas nogales līdz Ziemassvētkiem varam veltīt veselībai – tās var būt četras veselīgas apņemšanās, ko savā un tuvāko cilvēku labā šajā laikā varam paveikt, rosina „Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone.
Kā saplānot gardu, latvisku un veselīgu svētku maltīti?
Dzīvesstils
2022. gada 17. novembris
Tuvojas Latvijas dzimšanas diena! Kā saplānot gardu, latvisku un veselīgu svētku galdu? Kādu interesantu recepti izmēģināt šogad? Kā rūpēties par veselīgām svinībām? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Turpinot Latvijas simtgadē uzsākto tradīciju, notiks svētku peldējums “Roņi peld 104”
Jau piekto gadu Latvijas ziemas peldētāji, turpinot Latvijas simtgadē uzsākto tradīciju, aicina Latvijas 104. dzimšanas dienā - 18. novembrī pulksten 12.00 vienoties stafetes peldējumā "Roņi peld 104"! Katrs sev tuvākajā vai ērtākajā ūdenskrātuvē aicināts meklēt domubiedrus un kopā nopeldēt stafetes peldējumā 104 minūtes.
4 videi draudzīgi risinājumi ķirbja “otrajai dzīvei” pēc Halovīndienas svinībām
Ne vienam vien iedzīvotājam gada rudenīgākais mēnesis, oktobris, mēdz asociēties ar lielu, oranžu ogu – ķirbi. Un ne velti! Ķirbis ir viens no vissenākajiem kultūraugiem, kā arī mūsdienās tas ir Halovīndienas simbols, kas, izgrebts un ar tajā ievietotu svecīti, 31. oktobrī rotā virkni mājvietu.
Kā uzņemt veiksmīgus rudens ainavu attēlus ar viedtālruni? Iesaka fotogrāfs
Ik gadu zelta rudens pienāk negaidīti ātri un paver Instagram vērtus kadrus uz katra stūra. Brīžos, kad visapkārt ir tik daudz skaistuma, ir vēlme iemūžināt visu atmiņā paliekošās fotogrāfijās. Taču ne vienmēr acīm redzamo mirkli sanāk uzņemt kā plānots. Lai šoruden uzņemtu neaizmirstamas fotogrāfijas un apgūtu pāris vienkāršus padomus fotografēšanai ar viedtālruni, ainavu un ceļojumu fotogrāfs Valdis Skudre dalās ieteikumos no savas ikdienas.
No 17. līdz 23. oktobrim iedzīvotāji aicināti piedalīties Latvijas Veselības sporta nedēļas aktivitātēs
No 17. līdz 23. oktobrim Latvijā norisināsies Latvijas Veselības sporta nedēļa jeb MOVE WEEK. Visas nedēļas garumā iedzīvotāji tiek mudināti piedalīties dažādās veselīgās fiziskās aktivitātēs. Latvija šajā kampaņā piedalās jau vienpadsmito gadu.
23. septembrī 20 Latvijas pilsētās norisināsies "Latvijas Orientēšanās nakts 2022"
Eiropas Sporta nedēļas ietvaros 23. septembrī norisināsies Latvijas Orientēšanās nakts 2022, kas ir aizraujošas trīs stundu sacensības rogainingā ar kājām.
Aptauja: Iedzīvotāji Latvijā visbiežāk ceļo kopā ar ģimeni un izvēlas doties uz dabas parkiem
Ir klāt visaktīvākais atvaļinājumu un brīvdienu izbraukumu laiks, kad daudzi Latvijas iedzīvotāji apmeklē vietējos tūrisma objektus. Kampaņas “Atrastā Latvija” ietvaros veiktajā aptaujā par iedzīvotāju Latvijas apceļošanas paradumiem noskaidrots, ka biežāk Latvija tiek apceļota kopā ar ģimeni [1]. Aktīvākie braucienu plānotāji ir cilvēki vecumā no 30-39 gadiem, un svarīgi, ka 67% aptaujāto atzīst – apceļojot dažādas vietas Latvijā, viņiem ir svarīgi zināt šo vietu rašanās un pastāvēšanas vēsturi.
Jāņuzāles mājas mieram un ģimenes laimei: Ko šogad plūkt pļavās un dārzos?
Jau pavisam drīz būs klāt gada maģiskākā nakts, kad īsajās stundās no saules rieta līdz lēktam dabā atdzīvojas viss – pat tumsa šķiet dzīva. Tas ir arī laiks rotāties: gan sendienās, gan šodien jāņuzāles ir neatņemams svētku elements, kam ir ne tikai dekoratīva nozīme, bet arī tiek piedēvētas maģiskas spējas pasargāt mājas un tās iemītniekus no ļaunas acs un nešķīstiem spēkiem.
12 noderīgas bezmaksas lietotnes ceļojumu idejām un plānošanai: Iesaka eksperts
Līdz ar vasaras iestāšanos, ir sākusies atvaļinājumu sezona. Ja nepieciešamas jaunas idejas vai padomi to plānošanai, noderēs dažādas mobilās lietotnes. Lietotnes tālrunī var palīdzēt ne tikai plānošanas procesā, kad meklē iedvesmu ceļojumiem, labākās viesnīcas, restorānus un aizraujošākos maršrutus, bet arī tad, ja vēlies atrast labierīcības citā valstī vai mēģini tikt galā ar laika joslu izmaiņām.