Ziņas & Raksti

Sabalansēts uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes, kvalitatīvs miegs, stresa mazināšana – tie ir galvenie veselīga dzīvesveida faktori, kas ietekmē mūsu veselību, imunitāti, ikdienas enerģijas līmeni un vitalitāti. Taču mums katram ir atšķirīgs dzīves ritms, darba un ikdienas fiziskā slodze, ēšanas paradumi, veselības stāvoklis un citi apstākļi. Tāpēc nereti, lai stiprinātu veselību, nodrošinātu normālu imunitāti un uzturētu nepieciešamo enerģijas līmeni, nākas uzņemt papildu uzturvielas un vitamīnus.

GASTRO CENTRAM ir svarīgi, lai pacienti justos labi konsultāciju un izmeklējumu laikā, kas ietekmē arī procedūras veikšanas gaitu. Lai izglītotu GASTRO CENTRA klientus un nodrošinātu drošības sajūtu, ir svarīgi informēt pacientus par notiekošo procedūru laikā, tāpēc GASTRO CENTRS ir izveidojis GASTROenteroloģijas terminu vārdnīcu, ko publicē savos sociālajos tīklos Facebook un Instagram, kā arī GASTRO CENTRS mājaslapā.  

Gremošanas sistēmas slimības ir mūsdienu sabiedrības posts, jo saslimšanas rezultātā cieš cilvēka ķermeņa funkcijas un tiek ietekmēts ne tikai cilvēka fiziskais ķermenis. 

Zīda izstrādājumi mūsdienās vairs nav neaizsniedzams luksuss, bet gan kas tāds, bez kā nav iedomājama lielas daļas sieviešu ikdiena. Zīds ir pavēris pavisam jaunu skaistumkopšanas pasauli, nodrošinot ne tikai īstu greznību un komfortu, bet arī veicinot dāmu skaistāko rotu – matu un ādas – veselību.

Kvalitatīviem logiem ir jāpasargā iekštelpas no nokrišņiem, vēja, krasām temperatūras svārstībām un āra trokšņiem, vienlaicīgi neļaujot iekštelpām zaudēt siltumu un nodrošinot pietiekamu ventilāciju kvalitatīvai gaisa cirkulācijai iekštelpās. Uz logu konstrukciju iedarbojas arī dažādas mehāniskas slodzes no intensīvas logu lietošanas. Tādēļ, lai jaunie koka vai plastmasas logi ilglaicīgi kalpotu un būtu energoefektīvi, neradot problēmas ne ar kondensāta uzkrāšanos un norasošanu, ne pelējuma veidošanos, ir svarīgi pievērst uzmanību kvalitatīvai un tehnoloģiski pareizai logu montāžai ailē.

Jumta konstrukcijas svarīgākās īpašības ir ne tikai izturība, bet arī vieglums un tehniskās iespējas, kas ļauj efektīvi izveidot ēkai vizuāli pievilcīgu jumtu ar nepieciešamo formu un proporciju. Pilnveidojot būvkonstrukcijas un būvelementus, tradicionālajai jumta konstrukcijai no spārēm un sijām ir radītas mūsdienīgas alternatīvas – jumta kopnes un posi-joist siju sistēma.

Darbs Rīgā bieži ir saistīts ar lielāku konkurenci ne tikai darba ņēmēju vidū, bet arī starp darba devējiem. Tādēļ darba sludinājumos tiek norādīta gan pamatinformācija par amatu, atalgojumu, atrašanās vietu, amata pienākumiem un prasībām amata kandidātiem, gan tādi uzņēmuma piedāvātie papildu bonusi kā veselības apdrošināšana, bezmaksas autostāvvieta, elastīgs darba laiks vai pusdienu līdzmaksājums. 

Lai ceļojumu padarītu ērtāku, daudzi dod priekšroku doties ceļā ar auto. Tomēr ne vienmēr personīgais auto ir šim mērķim piemērots, piemēram, tas ir par mazu vai ne tik labā tehniskā stāvoklī. Tādos gadījumos var noderēt auto noma. Šāda veida pakalpojums ir vairāku uzņēmumu piedāvājumā, tādēļ ir svarīgi izvērtēt dažādus aspektus, lai atrastu labāko variantu. 

Ja sāp auss, tas varētu būt signāls par ausu infekciju. Lai gan bērni ir tie, kuri biežāk nekā pieaugušie saslimst ar ausu infekcijām, vienmēr vērtīgi konsultēties ar ārstu par labāko ārstēšanu, jo dažām ausu infekcijām, piemēram, vidusauss iekaisumam, nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām, taču ir tikpat daudz infekciju veidu, kurus var izārstēt bez antibiotikām.

Pirms sākt baudīt izplānoto atvaļinājumu un brīvdienas, nogurdinoša mēdz būt bagāžas salikšana. Liela daļa sasprindzinājuma rodas no satraukuma, ka īsti nav iespējams paredzēt, kas izbrauciena laikā var būt nepieciešams, jo mainīgie laikapstākļi, izmaiņas maršrutā var radīt papildus nepieciešamību. Tomēr mūsdienās visu ir iespējams iegādāties, tāpēc stress, pakojot bagāžu, ir lieks.