Reklāmraksts
2016. gada 18. jūlijs
Lai veselā miesā patiesi būtu vesels gars, ikvienam būtu par sevi jārūpējas neatkarīgi no vecuma – jāievēro veselīga diēta, jāvingro un jānodarbojas ar citām sportiskām aktivitātēm. Arī ārstnieciskā vingrošana ir piemērota ikviena vecuma cilvēkiem, turklāt, ļoti ieteicama tā ir vecākiem cilvēkiem, jo aizkavē novecošanu un uzlabo visu orgānu sistēmu darbību. Tā lieliski uzlabo asinsrites, elpošanas un gremošanas orgānu darbību, kā arī stimulē centrālo nervu sistēmu.